top of page


Superação e regozijo: Crônica de um retorno ao triathlon
Após mais de 2 anos, prova de triathlon concluída! O despertador tocou às 4:25. Por mais 10 min de cama, deslizei o dedo para o lado da...
cornelispoel
10 de jun.5 min de leitura


Descubra as 20 lições definitivas do esporte para impulsionar o crescimento de sua carreira como Líder ou Profissional individual
Esporte & Sucesso! O esporte é um verdadeiro e poderoso professor! Seja o de nível amador, em que o atleta tem foco mais voltado para o...
cornelispoel
16 de abr.11 min de leitura


10 DICAS EMPÍRICAS PARA EVITAR ESGOTAMENTOS FÍSICOS E MENTAIS
Atenção! Perigo! Esgotamentos físicos e mentais à vista! Recentemente, consegui realizar um treino de Triathlon sprint, isto é, 750m de...
cornelispoel
20 de mar.6 min de leitura


A persistente arte de recomeçar: os 6 passos de uma estratégia resiliente anti-frustração.
Recomeçar, sempre! Situação complexa de recomeços constantes: caso pessoal ilustrativo Iniciei 2024 com a inscrição feita para o Ironman...
cornelispoel
13 de fev.5 min de leitura
bottom of page